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书廊︰回首页 / 最有生产力的一年
 
   
 

产品编号: 505959099
产品价格:

[定价]380元

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其它信息:

出版社天下文化

资料型态图书

出版年2016/07

语文中文

册数1

点击次数119

 
   
‧ 摘要说明  

★ 引起全球超过250,000人感兴趣的「生产力报告」,提供25个证实最有效提升读书、工作,以及生活效率的方法!
★ TED、多位畅销书作家联合推荐!


  克里斯.贝利被封为史上最有生产力的人,利用整整一年的时间,试验各种提升效率的方法。
  你只需要花费两小时的时间,便能吸收本书精华;
  从此不再被生活琐事追著跑,而是有余裕追求自己的理想!

  生产力不是指你做了多少,而是你成就了多少。
  只要管理好时间、专注力,以及精力,便能运用最少时间,完成更多事情!

  如何提高效率、有效运用每一天的时间,是忙碌现代人的梦魇!

  克里斯・贝利(Chris Bailey)被TED封为「史上最有生产力的人」,利用一年时间(2013/5/1~2014/5/1)进行一项研究:如何在工作和生活各方面提升生产力?他将这一年的实验历程记录在自己的博客「最有生产力的一年」(A Year of Productivity),引来超过25万人次访客的热烈讨论,肯定与证实他实验得出的提升生产力方法。

  每个人的嗜好不同,或烹饪或阅读或音乐,但克里斯是真心为「提升效率」而著迷。在高中时期,他因涉猎大量时间管理书籍,轻松驾驭高中学业;在上了大学之后,更是运用所学到的效率相关技巧,在最短时间内不仅完成学业、拿到全A的成绩,在此同时还兼两份工作,在毕业后顺利拿到这两家公司的聘书。

  令人印象深刻的,是克里斯此时的抉择。他举了一个很有趣的例子:一九六O、七O年代,尔湾加州大学(The University of California, Irvine)决定在校园内各建筑之间不铺设任何步道,学生和教职员可随意走在周边草地上。时日一久,可看到有些草地区块因不断被践踏而枯黄,此时,再将这些区块铺上砖块、设为步道。也就是说,校方不预先设定路线,而是让人自然走出一条路。景观设计师称这样的步道为:欲望路径(desire paths)。

  同样的情况,在两项工作之间做抉择时,克里斯决定不依循传统路径,而是呼应内心的热情:对生产力的热爱,因此决定全心投入。他放弃两份全职高薪工作,开始为期十二个月的生产力实验。实验包括:访问该领域最重要的专家,如查尔斯.杜希格(Charles Duhigg,《为什么我们这样生活,那样工作?》作者)和大卫.艾伦(David Allen,《搞定!2分钟轻松管理工作与生活》作者)等人,以及展开一连串有关生产力的试验,包括连续好几个星期只睡极少时间或整夜不睡;明明是个夜猫子,却连续三个月每天早上五点半起床;完全不碰咖啡因和糖;一周工作90小时;与人群隔离整整十天;一周看70小时的TED演讲;每天只用一小时的智能型手机,长达三个月,以及增加十磅的肌肉量等,并监控每个试验所带来对生产力的关系和影响。

  在书中,克里斯不仅带领读者一起经历他的实验,还挑选25个最有效的生产力策略,相信将会对你的工作和日常生活带来巨大改变,当中包括:

  • 放慢脚步、更用心工作;
  • 删减或移除不重要事物;
  • 三重点法则;
  • 力求不完美;
  • 花更少时间在重要事物上;
  • 利用「二十秒法则」远离强大的干扰源以避免分心;
  • 以及有效拖延的观念。

  透过许多反直观的见解,克里斯提出全新的生产力观念,提供方法和练习,帮助每位读者运用最少时间,却能完成更多事情。

 
 
 
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